Warme Gedanken für deine Liebsten

Der Lockdown dauert an und es ist nur allzu verlockend, sich im eigenen Schneckenhaus zu verkriechen, während wir darauf warten, unsere Lieblingsmenschen wieder in den Arm nehmen zu können. Warum aber eigentlich warten? Schicke deinen Liebsten doch heute noch einen Gruß von Herzen, wir unterstützen dich dabei mit liebevollen Vorlagen zum Ausfüllen oder schönen Sprüchen. Ob als digitaler Gruß oder ganz klassisch ausgedruckt mit der Post - du hast es in der Hand, einer besonderen Person heute den Tag zu versüßen.

 

Für den Lieblingsmenschen

Für die beste Freundin

Eine Woche voller Achtsamkeit

#stayhome #staypositive

Es ist gerade nicht leicht, seine Gedanken und Gefühle nicht von der Corona Krise bestimmen zu lassen und die letzten Wochen haben sicher Spuren hinterlassen. Es ist Zeit für eine Woche Achtsamkeit. 

Wir unterstützen euch dabei! Wir haben Tipps und Downloads für euch zusammengestellt, die dich beim Achtsamsein unterstützen.

Tipps und Downloads

Tag 1

Online durch Museen spazieren kannst du bei Google Arts & Culture.


Zum Museumsbesuch hier entlang

Tag 2

Lade dir hier die wunderbaren Mandalas herunter.

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Tag 3

Hier findest du die Vorlagen für mehr Achtsamkeit und Work-Life-Balance.

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Tag 4

Lade dir jetzt die Zitate zum Ausmalen herunter!

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Tag 5

Der Tipp stammt aus der Kartenbox "Achtsamkeit für dich - 50 Karma-Kärtchen"

Nimm dir die Zeit für eine Mini-Achtsamkeits-Meditation!

Buchempfehlungen zum Thema Achtsamkeit