Achtsam ins neue Jahr

Für achtsame Momente

Unsere Bücher, Kartensets und Aufsteller zum Thema Achtsamkeit bieten Orientierung in jeder Lebenslage und schenken achtsame Momente im Alltagschaos. Ein inspirierendes Anti-Stress-Geschenk an sich selbst oder geliebte Herzensmenschen.

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Yoga
Stefanie Kathi Baader, Olga Kawacińska

Yoga

Hardcover, 192 Seiten
22,00 €

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Das große Buch zur Achtsamkeit

Im Hier und Jetzt leben - wie das geht, zeigt Autorin Stefanie Kathi Baader in dieser sehr persönlichen, emotionalen Achtsamkeitsreise. Das aufwändig gestaltete Coffeetable ist ein dekoratives Geschenk für alle, die sich etwas mehr Achtsamkeit in ihrem Leben wünschen.

Das ultimative Wohlfühlbuch für mehr Me-Time und Lebensqualität

Du möchtest aufmerksamer, gelassener und glücklicher durchs Leben gehen – einfach im Hier und Jetzt leben? Die Achtsamkeits- und Yogalehrerin Stefanie Kathi Baader zeigt dir, wie es geht! Mit diesem atmosphärischen Bildband über Achtsamkeit kannst du lernen, Stress im Alltag abzubauen und jeden Moment bewusst und intensiv zu erleben. Stimmungsvolle Bilder, inspirierende Affirmationen sowie Tipps und Übungen zur Persönlichkeitsentwicklung lassen dich innere Ruhe finden. Genieße direkt beim Blättern und Lesen eine wohltuende Auszeit. Atme tief durch und mach dich auf die Reise zum Glück!

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Kartenboxen zum Thema Achtsamkeit

Diese Kartenboxen schenken dir viele achtsame Momente. Jede Karte wird dir zeigen, wie man das Glück in den kleinen Dingen findet. Ein inspirierendes Anti-Stress-Geschenk für alle, die eine kleine Pause vom Alltag benötigen.

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Kalender zum Thema Achtsamkeit zum Aufstellen

Diese Aufsteller bieten Anregungen für achtsame Momente an jedem Tag und schenken dir eine kleine Auszeit vom hektischen Alltag und Terminstress. Lasse dich selbst inspirieren oder verschenke positives Karma an einen lieben Menschen.

Geschenkideen zum Thema Achtsamkeit

Ob Eintragbuch, Ratgeber oder Adventskalender - in unseren Achtsamkeitsprodukten findest du viele Übungen für ein bewussteres Leben. Durch achtsame Momente wirst du zufriedener und glücklicher werden – mache dir selbst oder einem lieben Menschen dieses Geschenk.

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Inspirationen für mehr Achtsamkeit

Wir haben Inspirationen gesammelt, die dabei helfen sich selbst eine Pause zu gönnen und wieder ganz bei sich anzukommen. 

Kreatives für Erwachsene

Kreatives für Erwachsene

Für alle, die am besten beim Ausmalen und Gestalten entspannen können. Hier finden Sie tolle Malvorlagen aus unseren vielfältigen Ausmalbüchern für Erwachsene.