Die besten Mutmachbücher für Erwachsene

Schluss mit Perfektionismus! Unsere Bücher für Selbstliebe statt Selbstoptimierung

Life Coaching, Habit Tracker, Diäten und ständiges Sich-vergleichen auf Social Media? Kommt gerade leider sehr bekannt vor, oder? Uns auch. Der Selbstoptimierungswahn betrifft längst nicht nur Körper und Ernährung, auch Job, Gesundheit, Hobbys und Beziehungen scheinen nie gut genug zu sein. Das Resultat? Die Unzufriedenheit wächst.

Das neue Buch "Warum du nicht perfekt sein musst" von Melina und Timon Royer erinnert daran, dass der Weg zum Glück nicht in der Selbstoptimierung liegt. Mit Leichtigkeit und Einfühlungsvermögen ermutigen sie dazu, die Ansprüche an sich selbst zu hinterfragen und sich mit mehr Selbstmitgefühl zu begegnen. Denn wer braucht schon perfekt, wenn man glücklich hat?

Inspirierende Mutmacher

Stress abbauen, Aufmunterung finden oder sich endlich den entscheidenden Ruck geben - so vielseitig wie das Leben und deine Bedürfnisse sind auch die sorgfältig ausgewählten Bücher für deinen Weg zu mehr Lebensglück und Selbstvertrauen.

Eintragebücher und Erinnerungsalben sind die zauberhafte Möglichkeit, besondere Glücksmomente so persönlich und interaktiv wie möglich festzuhalten. Weitere Buchempfehlungen zu Eintragebüchern und Alben aller Art findest du in unserer Geschenkbuch-Übersicht.

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