Christina Hillesheim

Mein Happiness-Coach

Finde dein Glück in allen Lebensbereichen

12,99 € [D] / 13,40 € [A]

Erschienen am 24.02.2020

Softcover, 96 Seiten

202 mm x 142 mm

ISBN: 978-3-8458-3619-5

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Glücklichsein leicht gemacht

Getreu ihrem Motto »Nimm dein Glück selbst in die Hand« hat Christina Hillesheim, der Kopf hinter dem erfolgreichen Blog »Happy Dings«, einen Coach geschrieben, der dir dabei hilft, Glück in alle Lebensbereiche zu bringen. Authentisch und lebensnah teilt die Autorin praktische Tipps, die ihr selbst dabei geholfen haben, ihrem Glück auf die Sprünge zu helfen.
Unterteilt in die Kategorien Selbstfürsorge, Liebesbeziehungen, Familie, Job und Kreativität bekommst du in jedem Kapitel Anregungen, Übungen und Vorlagen zum Nachmachen, so dass du viele Ideen gleich praktisch in deinem Alltag ausprobieren kannst.

Coache dich glücklich: Mit vielen Übungen, Tipps und Möglichkeiten zum Eintragen
Motivation und Inspiration für dich, jeden Tag: Hier findest du schöne Sprüche und motivation quotes sowie kleine Auszeiten für die Seele
Finde dein inneres Kind: Me-Time leicht gemacht – denn es gibt niemanden der wichtiger in deinem Leben ist, als du selbst
Hochwertig und stabil: Flexocover mit 96 Seiten
Lieblingsstelle schnell wiederfinden: Mit praktischem Leseband
Nachhaltig: Gedruckt auf FSC-zertifiziertem Papier

Ein wunderbares Geschenk für dich selbst, die Freundin, die Mama, die Schwester oder jeden Lieblingsmenschen.

Zur Online-Lesung von Christina Hillesheim

Autor

Christina Hillesheim

Christina Hillesheim ist Autorin, Happiness-Bloggerin, Podcasterin und ursprünglich Diplom- Soziologin. Als gelernte Journalistin hat sie zehn Jahre als (Chef-)Redakteurin bei einem Magazin gearbeitet, bis bei ihr im Sommer 2016 ein Burnout diagnostiziert wurde. Daraufhin hat sie ihr Leben umgekrempelt und ist seit Oktober 2017 mit ihrem Blog „Happy Dings“ und als freiberufliche Autorin und Journalistin tätig. Im Moment lebt und arbeitet sie in Bad Kissingen. Ihr Blog „Happy Dings“ steht unter dem Motto: „Nimm dein Glück selbst in die Hand!“. Ihr großer Wunsch ist es, mit ihrem Blog ihre Erfahrungen und ihr Wissen darüber, was ein glückliches und erfülltes Leben wirklich ausmacht, an Menschen (in Krisensituationen) weiterzugeben.

Mehr Infos zu Christina Hillesheim

März 2020

homemade charms

»Ein toller, kleiner Wegbegleiter, der (...) dabei hilft das eigene Glück bzw. die eigene Zufriedenheit im Alltag zu entdecken.«

März 2020

huckleberryfriendz (Blog)

»abwechslungsreich und ansprechend gestaltet«

Christina Hillesheim

Happy Vibes

Dein Wochenplaner mit Impulsen für ein erfüllteres Leben

Mehr Lebensqualität in nur sechs Monaten - nimm dein Glück selbst in die Hand!

Endlich ist es da: Das praktische Mitmachbuch der erfolgreichen Bloggerin »Happy Dings« Christina Hillesheim!

Dieses wunderbar gestaltete Eintragbuch beinhaltet einen Kalender für 24 Wochen mit viel Platz zum Erfassen deiner persönlichen und beruflichen Wünsche, Notizen, Pläne und Ziele. Du kannst mit dem Timer zu jeder Zeit des Jahres anfangen. Sechs Monate sind eine optimale Zeitspanne, um etwas an deinem Leben zu verändern und neue Gewohnheiten und Denkmuster zu etablieren. Begleitet wird jede Woche von einer Wochenaufgabe und einer Affirmation, denn jede Woche steht unter einem bestimmten Motto: Selbstliebe, Achtsamkeit, die Komfortzone verlassen, Entspannen, Auszeiten nehmen, Kreativität und vieles mehr. So kannst du Stress abbauen, zu deinen Basics finden, Inspirationen wirken lassen und deine Self-Care verbessern.

In diesem Buch zum Selbstgestalten findest du neben vielen Ideen, Inspirationen, Strategien und den aus Instagram, Facebook und YouTube beliebten »Happy Vibes« auch genügend Platz für Selbstreflexion und eigene Notizen.

Schaffe dir so deinen ganz individuellen Glücks-Coach. Denn Glücklichsein ist vor allem eines: eine aktive Entscheidung!

Hochwertig und stabil: Flexocover mit 124 Seiten (ca. DIN A 5, 14,8 x 21,5 cm)
Lieblingsstelle schnell wiederfinden: Mit praktischem Leseband
Perfekt zum Eintragen: Gut beschreibbare Seiten
Nachhaltig: Gedruckt auf FSC-zertifiziertem Papier

Ein wunderbares Geschenk für dich selbst, die Freundin, die Mama, die Schwester oder jeden Lieblingsmenschen.

Zur Online-Lesung von Christina Hillesheim

14,00 €

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