Melina Royer, Timon Royer, Anna Wassmer

Trau dich, Mut steht dir!

Dein Mitmachbuch für innere Stärke

14,00 € [D] / 14,40 € [A]

Erschienen am 23.07.2020

Softcover, 128 Seiten

215 mm x 153 mm

ISBN: 978-3-8458-3868-7

14,00 inkl. MwSt.

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Inspirierendes Buch zum Ausfüllen für mehr Mut und mentale Stärke

Egal, ob du zu schüchtern bist, um auf andere zuzugehen, ob du deine Ziele endlich erreichen willst oder einfach dein Selbstvertrauen stärken möchtest: Das erste Eintragbuch von Melina und Timon Royer, den Autoren des Online-Magazins Vanilla Mind, steht dir bei den kleinen und großen Herausforderungen an jedem Tag zur Seite. Mit inspirierenden Impulstexten, konkreten Tipps und viel Platz für eigene Notizen und Gedanken macht es dir deine Stärken bewusst und lässt dich über dich hinauswachsen.  

  • Zeig, was in dir steckt: Die vielfältigen Ideen helfen dir dabei, neuen Mut zu fassen und über den eigenen Schatten zu springen
  • Anleitung zur Selbstreflexion: Mit vielen Eintragmöglichkeiten, um positives Denken und dein Selbstwertgefühl zu stärken
  • Schönes Geschenk: Ob beste Freundin, Schwester oder Kollegin – verschenke ein bisschen Mut oder gönne dir selbst etwas
  • Für jeden Anlass: Ob kurz vor einer Prüfung, bei wichtigen Entscheidungen oder einfach als Motivation für zwischendurch - das liebevoll gestaltete Buch zum Ausfüllen begleitet dich auf deinem Weg
  • Lieblingsstelle leicht wiederfinden: Mit praktischem Leseband
  • Der Umwelt zuliebe: Gut beschreibbares, FSC-zertifiziertes Papier 

Trau dich, denn die Welt wartet auf dich und deine Einzigartigkeit. Vertraue auf deine Intuition und lebe deine Träume! 

Wirf hier einen Blick ins Buch auf YouTube!





Melina Royer
Autor
Melina Royer

Melina Royer arbeitete als Kommunikationsdesignerin, bevor sie das Online-Magazin Vanilla Mind gründete. Seit 2014 macht sie dort schüchternen und zurückhaltenden Menschen Mut, selbstbewusster über sich und ihre Arbeit zu sprechen. Ihr erstes Buch „Verstecken gilt nicht“ erschien 2017.





Timon Royer
Autor
Timon Royer

Timon Royer ist Unternehmer, Speaker und Marketing-Stratege und berät internationale Industriekonzerne. Privat wie beruflich ist er die „bessere Hälfte“ von Melina Royer und moderiert mit ihr gemeinsam den erfolgreichen Podcast „Still & Stark“. Wie Melina ist er ein zurückhaltender Mensch, der mutig für seine Werte und Überzeugungen einsteht.





Anna Wassmer
Illustrator / Zeichner
Anna Wassmer

Anna Wassmer ist eine ehemalige Modedesignerin, die 2015 zwar Textilien gegen Pixel und Vektoren getauscht hat, dabei aber ihre Liebe zu Farben, Texturen und minimalistischen Formen beibehalten hat. Derzeit lebt und arbeitet sie als freiberufliche Grafikdesignerin & Illustratorin in Berlin. Sie fertigt maßgeschneiderte Designlösungen für andere Selbstständige und Kreative, aber auch für Verlage und größere Unternehmen an.

Zusatzmaterial zum Download

Leos Universum

Denk dran: Du bist okay! Neu Neu
Melina Royer, Timon Royer, Anna Wassmer

Denk dran: Du bist okay!

50 Impulse für mehr Selbstmitgefühl

Selbstliebe statt Selbstoptimierung – 50 inspirierende Karten


Aus dem Hamsterrad aussteigen und einfach mal wieder mit sich selbst zufrieden sein … Mit dieser Kartenbox schenken Melina und Timon Royer dir 50 kleine Impulse: für mehr Pausen, mehr Selbstakzeptanz, mehr Loslassen, mehr Sein. Lass das Vergleichen und Optimieren und schließe Freundschaft mit dir selbst!


  • Entdecke deine mentale Stärke: 50 Kärtchen im Spielkartenformat mit Sprüchen, Zitaten und Anregungen ermutigen dich dazu, einfach du selbst zu sein
  • Finde dein Ritual: Ziehe jeden Morgen ein Kärtchen und mach es zu deinem Tagesmotto
  • Schönes Geschenk: Ob beste Freundin, Schwester oder Kollegin – verschenke ein bisschen Gelassenheit oder gönne dir selbst etwas
  • Kleine Kraftquelle für zwischendurch: Die Karten bringen als kleine Alltagsbegleiter Inspiration und Motivation bei Selbstzweifeln und Stress
  • Schön verstaut: In der hochwertigen Kartenbox sind deine Motivationskarten immer und überall griffbereit


Denk dran: Es ist okay. Du bist okay!
Das liebevoll gestaltete Kartenset schenkt dir den Mut, dich selbst anzunehmen und deinen eigenen Weg zu gehen. Eine kleine Aufmerksamkeit für liebe Menschen, aber auch für dich selbst.

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Melina Royer, Timon Royer, Anna Wassmer

Warum du nicht perfekt sein musst

Dein Weg zu mehr Leichtigkeit

Eine liebevolle Einladung zum Durchatmen und zur Freundschaft mit sich selbst


Life Coaching, Habit Tracker, Diäten und ständiges Sich-vergleichen auf Social Media? Schluss damit! Das neue Buch von Melina und Timon Royer erinnert daran, dass der Weg zum Glück nicht in der Selbstoptimierung liegt. Mit Leichtigkeit und Einfühlungsvermögen ermutigen sie dazu, die Ansprüche an sich selbst zu hinterfragen und sich mit mehr Selbstmitgefühl zu begegnen.

Der Selbstoptimierungswahn betrifft längst nicht nur Körper und Ernährung, auch Job, Gesundheit, Hobbys und Beziehungen scheinen nie gut genug zu sein. Das Resultat? Die Unzufriedenheit wächst. Mit inspirierenden Impulsen zeigt dieses Buch, welchen Effekt Authentizität, Dankbarkeit und Entschleunigung für ein erfolgreiches Leben voller Leichtigkeit haben. Denn wer braucht schon perfekt, wenn er glücklich hat?


  • Endlich Zufriedenheit finden: Wie Selbstakzeptanz Stress reduzieren kann
  • Slow Living statt Effizienz steigern: Mit Ideen für einen glücklicheren Alltag
  • Schöne Geschenkidee: Für alle, die sich mehr Gelassenheit wünschen
  • Hochwertige Ausstattung: Flexcover (14,8 x 21,5 cm) mit 128 Seiten und Leseband


Du bist so viel mehr als deine Produktivität!
Sei du selbst und schenke dir eine Pause vom ständigen Optimieren, denn du bist gut so, wie du bist!

15,00 €

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Melina Royer, Timon Royer, Anna Wassmer

Be brave!

50 Mutmacher für dich

Inspirierende Kartenbox für neuen Mut und innere Stärke

Du möchtest deine Träume leben, dein Selbstvertrauen stärken oder einfach nur deine Unsicherheit überwinden? Melina und Timon Royer, die Autoren des Blogs Vanilla Mind, schenken dir mit diesen 50 Karten Inspiration für die kleinen und großen Herausforderungen an jedem Tag. Mach dir deine Stärken bewusst und wachse über dich hinaus.  

  • Zeig, was in dir steckt: 50 Kärtchen im Spielkartenformat mit Sprüchen, Zitaten, Anregungen und Ideen helfen dir dabei, neuen Mut zu fassen und über den eigenen Schatten zu springen
  • Finde dein Ritual: Ziehe jeden Morgen ein Kärtchen und mach es zu deinem Tagesmotto
  • Schönes Geschenk: Ob beste Freundin, Schwester oder Kollegin – verschenke ein bisschen Mut oder gönne dir selbst etwas
  • Für jeden Anlass: Ob kurz vor einer Prüfung, bei wichtigen Entscheidungen oder einfach als Motivation für zwischendurch – die Karten eignen sich hervorragend als Soforthilfe und Begleiter an jedem Tag
  • Hochwertige Verpackung: In der hübschen Kartenbox sind deine Mutmacher immer gut verstaut und überall griffbereit

Das liebevoll gestaltete Kartenset schenkt dir den Mut, dich selbst anzunehmen und für dich einzustehen. Finde deinen eigenen Weg, vertraue auf dein Bauchgefühl und geh mutig auf die Welt zu, denn du brauchst dich nicht zu verstecken!

YouTube: Wirf einen Blick in die Kartenbox!

7,99 €

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