Draußenzeit Neu
Stefano Luca Tosoni, Virginia Taroni

Draußenzeit

Achtsam zurück zur Natur

22,00 € [D] / 22,70 € [A]

Erschienen am 30.08.2022

Hardcover, 192 Seiten

265 mm x 200 mm

Übersetzt von: Alexandra Hoi

ISBN: 978-3-8458-4962-1

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Finde zurück zur Natur und zu dir selbst

Jahrtausendelang haben wir Menschen in enger Verbindung zur Natur gelebt. Erst in den letzten Jahrzehnten haben wir den Bezug dazu mehr und mehr verloren. Dieses Buch hilft dir mit 50 wunderbaren Ideen, Tipps, Achtsamkeitsübungen und Rezepten, deine angeborene Verbundenheit zur Natur wieder neu zu entdecken. So erkennst du, wie du durch unterschiedliche Naturerfahrungen Stress und Ängste bekämpfen, die Umwelt als Kraftquelle für deinen Alltag nutzen und dir selbst und deiner Umgebung mit mehr Achtsamkeit begegnen kannst. Tauche mit allen Sinnen ein in die Natur und erfahre das Glück, das draußen auf dich wartet!

  • Das Glück liegt draußen: Erfahre mehr über die Natur, über Achtsamkeit und dich selbst
  • Stressabbau in der Natur: Das Buch hilft dir, durch unterschiedlichste Naturerfahrungen deine innere Ruhe zu finden
  • Schenke Achtsamkeit: Mache andere glücklich, indem du mehr Achtsamkeit in ihr Leben bringst – oder beschenke ganz einfach dich selbst 
  • Bezauberndes Design: Schöne Illustrationen und eindrucksvolle Fotografien lassen dich noch tiefer in die Welt da draußen eintauchen 


Weg vom Bildschirm – raus in die Natur  

50 Ideen, um die Natur achtsam zu erleben und mehr Ruhe und Gelassenheit in uns selbst zu finden. Das perfekte Geschenk für Naturliebhaber!





Stefano Luca Tosoni
Autor
Stefano Luca Tosoni

Stefano Luca Tosoni hat 12 Jahre lang als Marketingmanager für Firmen wie “Sony Television“ oder “Discovery Italy“ gearbeitet. Als er das “Wooding Food Lab“ kennenlernte, das die Nutzung essbarer Wildpflanzen für die menschliche Ernährung wissenschaftlich untersucht, änderte er seine Einstellung und sein Leben: Als Marketing- und Projektmanager des “Wooding Food Lab“ wirkt er an Projekten mit, die sich für den Schutz der botanischen Biodiversität in Italien und in der ganzen Welt einsetzen.





Virginia Taroni
Illustrator / Zeichner
Virginia Taroni

Virginia Taroni ist Illustratorin und Set-Designerin. Sie hat an der Accademia di Belle Arti in Rom studiert und liebt es, die Natur zu zeichnen, vor allem Pflanzen und Blumen. Außerdem kann sie sich für Romane, Comics, Fernsehserien und Katzen begeistern, die alle als Inspirationsquelle für ihre Illustrationen dienen.

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