Yvonne Adamek

Yvonne Adamek

Yvonne Adamek wusste schon in der Schule, dass sie gerne schreiben würde. Ihr Traum führte sie einmal quer durch Deutschland, vom Ruhrgebiet nach Köln, München und schließlich in ihre heutige Heimat Hamburg. Dort lebt, radelt und schreibt sie seit fast 15 Jahren als Autorin Geschichten über Menschen, das Leben und die Suche nach dem Sinn. Außerdem moderiert sie einen Podcast, in dem sie sich mit ihren Gesprächspartner*innen alle zwei Wochen auf die Suche nach guten Ideen für eine bessere Welt begibt.


Brösels Bücherregal

»ein klarer Unterstützer für alle, die ihr Denken und Tun rund ums Thema Geld bewusst wahrnehmen möchten.«

Yvonne Adamek

Super Mom, supermüde, superglücklich

Gute Mütter müssen nicht perfekt sein

Ein Mutmachbuch fürs erste Jahr mit Kind

Herzlichen Glückwunsch, du bist frischgebackene Mama! Jetzt beginnt eine sehr aufregende Zeit und eine ganz neue Welt erwartet dich: Mit kleinen Sorgen, großen Glücksgefühlen und der Erkenntnis, dass ein Leben mit Baby ganz schön anstrengend sein kann. Für diese turbulente Zeit im ersten Jahr ist dieses Eintragbuch genau das Richtige! Es nimmt dich an der Hand und begleitet dich mit Tipps und mutmachenden Texten durch diese spannende Phase. Lass dich inspirieren, mache kleine Übungen, um etwas Stress abzubauen, oder halte deine persönlichen Eindrücke und Erinnerungen auf den Mitmachseiten fest. Für alle Mamas, die so, wie sie sind, einfach perfekt sind!    

  • Persönliches Motivationsbuch: 128 Seiten mit Übungen zum Entspannen, Abschalten und Durchatmen
  • Für mehr Achtsamkeit: Kleine Rituale helfen, das Gefühlschaos im ersten Babyjahr zu beruhigen
  • Wertvoller Erinnerungsschatz: Mit Listen zum Ausfüllen und viel Platz zum Festhalten von Gefühlen, Anekdoten und Glücksmomenten
  • Praktisches Format: Passt leicht in jede Tasche und ist so immer dabei, um dir auch unterwegs ein guter Begleiter zu sein
  • Persönliches Geschenk: Ein liebevolles Mitbringsel zur Geburt oder zum ersten Baby-Besuch  

Und nicht vergessen: Es ist völlig normal, sich manchmal überfordert oder unsicher zu fühlen und im nächsten Moment superglücklich zu sein. Das haben andere auch schon durchgemacht und du wirst das auch hinkriegen! Genau deswegen bist du eine absolute Super-Mom!

14,00 €

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Yvonne Adamek

Träume verwirklichen

50 Karten für einen achtsamen Umgang mit Geld. Flow Kartenbox

Achtsamkeitsübungen und Inspirationen für einen selbstbewussteren Umgang mit Geld und Finanzen  

Du möchtest eine bewusstere Beziehung zu deinen Finanzen aufbauen, dir endlich einen lang gehegten Wunsch erfüllen, oder einfach nur ein Gefühl von Sicherheit erleben? Dieses Set mit 50 inspirierenden Affirmationskarten von Flow-Autorin Yvonne Adamek zeigt dir, wie du ein positives Gefühl zu deinen Finanzen aufbaust – und das ganz spielerisch! Ziehe täglich eine Karte und lass dich von Affirmationen, Achtsamkeitsübungen, Mantras und Tipps inspirieren. Jede Karte wird dir helfen, dir über deine Werte klar zu werden, deine Geldgewohnheiten zu stärken und deine Einstellung zum Thema Geld nachhaltig zu verändern. Lass deine Träume wahr werden!  

  • Spielerische Herangehensweise: Die schön gestalteten Spielkarten bieten abwechslungsreiche Inspirationen für ein positives und selbstbestimmtes Verhältnis zum Thema Finanzen
  • Wichtiges Thema, motivierend verpackt: Lockere und positive Impulskarten in kreativer Flow-Optik. Für alle, die sich nur ungern mit finanzieller Selbstfürsorge befassen
  • Schön verstaut: In der handlichen Kartenbox sind die Kärtchen immer gut aufgehoben und überall einsatzbereit
  • Originelle Geschenkidee: Nicht nur für dich selbst, sondern auch für die Schwester, Freundin, Kollegin, Mama oder Cousine – für alle Frauen, die ihr Glück selbst in die Hand nehmen wollen      


Schaffe dir eine gute finanzielle Basis für deine Träume und geh sie an


Was ist mir wichtig im Leben, welchen konkreten Traum verfolge ich, was kann ich durch den bewussten Einsatz meines Vermögens dafür tun? Die 50 Achtsamkeitskarten eröffnen einen spielerischen Zugang zum Thema finanzielle Selbstfürsorge und geben dir Impulse, wie du deine finanziellen Mittel optimal einsetzen, besser einteilen und priorisieren kannst, um damit deine Träume und Ziele zu verwirklichen.

6,99 €

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