Sabine Boesinger
Sabine Boesinger ist Yogalehrerin und arbeitet für verschiedene Verbände und Institute als Ausbilderin für die „Yogaausbildung über 500 Stunden“. Außerdem ist sie als Yogatherapeutin und freie Dozentin für Themen rund um Entspannung und Stressbewältigung tätig.
Ihre Erfahrungen gibt sie als Fachbuchautorin weiter.
Seit 2015 ist sie Inhaberin der Yogaschule GREAN YOGA und lebt mit ihrer Familie in Hamburg.
Blog mamalismus.de
»Zum Runterkommen und sich selbst und Ruhe finden. Für Kinder, Eltern, den Hort, die Schule.«
Achtsamkeit für Kinder
Ideen und Übungen zum Entspannen
Achtsame Übungen für entspanntere Kinder
In dieser Kartenbox finden sich viele einfache Tipps und Anregungen für mehr Ausgeglichenheit. Ob entspannende Yogaübungen, achtsame Sinneserfahrungen, schnelle Basteleien oder lustige Spielideen.
- Abwechslungsreiche Aufgaben: Kunterbunte Achtsamkeitsübungen, nach Sinneseindrücken gegliedert.
- Für die ganze Familie: Hier findet man für jede Altersgruppe die passende Beschäftigung, ob gemeinsam oder allein
- Achtsamkeit für zwischendurch: Einfach eine Karte ziehen und loslegen, die Reihenfolge ist egal.
- Kinderleicht nachzumachen: Bunte Fotos und Illustrationen erklären einfach und anschaulich.
- Praktisches Format: 50 Karten zum Herausnehmen, einzeln verwendbar
Zum Runterkommen und Ruhefinden
Diese wunderbare Kartenbox macht nicht nur Spaß, sondern fördert die Konzentration, die innere Ruhe und das Wohlbefinden! Für ausgeglichene Kinder und ihre Eltern ab 5 Jahren!
10,00 €
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